Wprowadzenie do soli nieorganicznej

Sole nieorganiczne to sole w związkach nieorganicznych, dawniej znanych jako minerały, które na ogół stanowią jedynie od 1% do 1,5% świeżej masy komórek biologicznych. W ludzkim ciele znaleziono ponad 20 typów, a duża liczba pierwiastków obejmuje wapń Ca, fosfor P, potas K, siarkę S, sód Na, chlor Cl, magnez Mg, pierwiastki śladowe obejmują żelazo Fe, cynk Zn, selen Se, molibden Mo, fluor F, chrom Cr, kobalt Co, jod I itp. Chociaż zawartość soli nieorganicznych w komórkach i organizmie człowieka jest bardzo niska, mają one świetne działanie. Jeśli zwracasz uwagę na urozmaiconą dietę, jesz mniej tłuszczów zwierzęcych, jesz więcej gruboziarnistych ziaren, takich jak brązowy ryż i kukurydza, i nie jesz zbyt dużo rafinowanej mąki, możesz sprawić, że sole nieorganiczne organizmu Sól powinna być utrzymana na normalnym poziomie .